19 de jan de 2014

Detox

 Olá!

Esse ano estabeleci algumas metas relacionadas à saúde (física, mental, espiritual), família, social, profissional, etc e pretendo cumpri-las!!  Uma das metas 2014 tem a ver com prestar mais atenção nas minhas escolhas alimentares e experimentar um dia de detox para dar uma 'desintoxicada' básica no organismo!

Para isso, pesquisei empresas especializadas, entrei em contato com algumas delas e escolhi a que mais se aproximava do meu momento... Uma empresa muito cuidadosa tanto com o que produz, como com seus clientes. E não me arrependi!!

Fiz a encomenda no início da semana, programei para receber meu kit na 5a feira e reservei o sábado para fazer um detox total: corpo, mente, espírito!!! Dia muito gostoso, afinal é um privilégio poder dedicar um dia para nós mesmo, não?

O kit que escolhi tinha 4 sucos, 2 pratos vegetarianos e uma trufa (deliciosa, aliás). O suco é feito por meio extração a frio, que mantém todas as propriedades da fruta! 



Acordei cedo, tomei um suco verde para começar, terminei de ler um livro, tomei outro suco (maça com especiarias), arrumei algumas coisas no blog, insta, face, etc., almocei, fiz drenagem linfática, mão, pé, etc. Mais tarde fui visitar minha mãe, tomei mais um suco (antes e outro depois) e à noite recebi a visita dos meus irmãos para aquilo que eu chamo de prova de fogo: pedimos pizza aqui em casa, mas me mantive firme no propósito do Detox e jantei meu prato especial do meu kit!!

Resumindo: foi um dia interessante, diferente... não tive nenhum sintoma como dor de cabeça, mal estar, etc., nem passei fome, mas certamente fui mais comedida do que seria num sábado normal. No dia seguinte acordei me sentindo mais desinchada e, ao me pesar, constatei que eliminei 600g!

Enfim, adorei a experiência e acho que vale a pena repetir de vez em quando!! 


5 de jan de 2014

Feliz 2014


Feliz 2014!!
Pois é... desde o último post muitas coisas mudaram em minha vida!

Para começar, fiquei com a loja virtual de scrap aberta durante um ano, mas confesso que estava impossível conciliar a loja com meu outro trabalho, então, resolvemos (eu e minha amiga) encerrar nossas atividades no 1o sem/2013.

Continuo adorando scrap e esse mundo mágico de papéis, tesouras e afins, mas agora apenas como hobby ou para presentear com carinho pessoas queridas. 

Esse ano, passei a me interessar mais por outros assuntos, especialmente maquiagem e culinária (a lista dos blogs que 'adoro visitar' não me deixa mentir, né? rs).

Então, para não abandonar totalmente esse espaço, a proposta é misturar aqui assuntos como scrap, beleza e culinária!!! Vamos ver no que dá, né?

Bjs!!

7 de abr de 2012

Já está no ar...

Olá!! 

Contar uma história especial, presentear alguém querido ou simplesmente registrar o dia a dia da nossa família... Sempre unidas por bons motivos como esses, eu e uma amiga nos encontrávamos para dar asas à criatividade e fazer scrap.

Algum tempo depois, o hobby foi se tornando cada vez mais presente e, aos poucos, a ideia de transformar a paixão em negócio foi amadurecendo...

Assim nasceu a Scrap tMe, uma loja virtual que oferece produtos e ferramentas de diferentes marcas voltados à arte do scrapbooking, com ótimos preços e entrega para todo o Brasil. 

Ah! E para quem está em São Paulo, a loja oferece também aulas em sua sede, que fica no bairro do Brooklin.


Espero vocês!!

13 de mar de 2012

Novidades!!

Olá.
Vem aí a mais nova loja virtual de Scrapbook. Neste momento estamos cuidando dos últimos detalhes com muito amor e capricho.

Já já voltaremos com mais novidades... 
Aguardem!

15 de mai de 2011

Dia da Família


Hoje, 15 de maio é o Dia Internacional da Família. Amo muuuuito a minha família e tenho clara consciência da importância deles em minha vida.


Achei uma matéria muito interessante sobre alguns hábitos que ajudam a manter a família unida e, por isso, resolvi compartilhar. Veja quantos destes hábitos você já possui em seu dia-a-dia e quais são aqueles que precisam começar a ser cultivados...